2009-11-01から1ヶ月間の記事一覧

「見える化」すると何かが変わる

国の事業の仕分けが話題になっている。 これは、いままで、見えないところで、決めていたことの、 「見える化」のひとつだ。 「見える化」するといままでとは違った何かが起こる。 わたしの場合、食べ物のカロリーと体重の推移を 「見える化」したことで、 3…

ロードバイク・ツーリング

11月も終盤、北陸地方ではそろそろロードバイクのシーズンも終わり。 3連休の天気予報は2転3転し、あやふやだったが、 昨日の予報では、今日23日は午前くもり午後晴れ、だったので、 自転車仲間のOさんと、シーズン〆のツーリングの約束。 朝起きると青空…

脱・自動車社会

ロードバイクを買った後、街乗り用にマウンテンバイクを買った。 5キロ程度の距離なら、自動車で移動するのと、 かかる時間はそれほどかわらない。 ガソリン代はかからないし、健康にもよい。 究極のエコ。 道が混んでいたり、駐車場がいっぱいのイライラが…

メディアマーカー&iphone

蔵書、読書の管理を読書管理のwebサイトで行っている。 読書管理サイトはいくつかあるが、 特に「メディアマーカー http://mediamarker.net/」が秀逸。 読み終わった本・読書中の本・積読本・読みたい本・手に入れたい本の 管理をよくよく考えて構築されてい…

習慣の毀し方、造り方とiphone

映画「2001年 宇宙の旅」の第一部の終幕で、類人猿が青空に投げ上げた、 初めての道具である動物の骨は、宇宙船という道具を創り上げた。 iphoneもその道具のひとつだ。iphoneと習慣には共通点がある。それは、身についているということだ。 習慣は無意…

わたしはこれで楽しみながら痩せました

まえから、太り気味が気になっていたのだが、 ここ3ヶ月で5キロほど痩せた。特別なダイエットをした訳ではない。 では、どうして、痩せたかというとロードバイク効果なのだ。 といっても、痩せるためにロードバイクで激しく走り回ったのではない。 どうい…

appアプリ Cash Flow

iphoneは道具、appアプリも道具、だから日常生活のなかの不便さを解消できることに上手く使えばよい。 さて、一応、1ヶ月のおこずかいなるもの金額は決めてあるものの、すべての買い物を現金でしているわけではなく、ネットでポチッの買い物もなかなか多い…

実性院 暁天座禅会

毎週日曜日の朝の座禅会に参加し始めて、10ヶ月になる。 座している時は、何も考えず「無」の境地を実践しなければならない。 が、ただ、何も考えなければいいというと簡単なようなのだが、 これが難しい、とことん難しい。 脳というのは休まず弛まず何事…

GDTソフト

ThingsとOmniFocus 両方を使ってみたが、がっちりとGDTを実行することが可能なのはOmuiFocusだ。 構造が単純でわかりやすいので、Thingsの方が使いやすく感じてしまうところがあるが、GDTを実行するには 的がはずれてしまう。要はアクションとコンテキス…